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誘發腦卒中的五大因素
日期:2018-09-28 18:48:28  發布人:附屬醫院  瀏覽量:



1029日是世界卒中日,隨著氣溫驟降,心腦血管疾病的多事之秋也拉開了序幕。下面這些知識你一定要知道。腦卒中是腦中風的學名,是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。又叫腦血管意外。是指在腦血管疾病的病人,因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環障礙,臨床上表現為一次性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

一、誘發腦卒中的五大因素

幾乎每個得了腦卒中的患者,都會問醫生同一個問題:我為什么會這個???事實上,腦卒中導致的生命悲劇是一個漸進的過程,大致造成腦卒中有五大因素:

1、遺傳因素

腦卒中有一定幾率會有遺傳的因素,所以這是一盞警示燈,暗示著你需要養成良好的飲食習慣,關注自己的健康,只有這樣才能遠離腦中風。

2、不良習慣因素

有吸煙與飲酒這些不良習慣的人是中風的高發人群,因此我們要積極的遠離煙酒。人們通常了解的吸煙的危害是肺癌,其實吸煙對腦卒中的致病作用也不可忽視。煙草中的成分尼古丁可造成高血壓、血液黏度增加,并使動脈硬化程度加重。長期大量飲酒是有害的,也容易造成腦卒中發病。

3、慢性病

高血壓、糖尿病、血脂異常,這些日益壯大的人群也是腦卒中的后備軍。反過來,如果血壓、血糖、血脂控制得好,就會延緩發病進程,甚至于止步。

4、短暫性腦缺血(TIA

俗稱小中風。小中風有一半或更多的患者在3年內發展為腦梗死。積極治療小中風,能預防或推遲腦梗死的發生。

5、腦卒中復發

已得過腦卒中的患者容易再復發?;颊呙繌桶l一次,病情便會加重,直至死亡。

二、六項原則保平安

寒冷的季節,人們在衣食住行方面難免有些貪暖,此時應時時警惕腦卒中可能正在背后虎視眈眈。要阻止悲劇的發生,應重點防控好危險因素,尤其是遵守以下六項基本原則。

1、控制好三高指標

高血壓、糖尿病和高脂血癥患者,要盡量保持原有的生活習慣,不要熬夜或過度疲勞,應堅持按時服藥、定期門診檢查,以達到控制好指標的目的。

2、適度鍛煉

運動能提高人體抗氧化能力和免疫功能,有助于預防動脈粥樣硬化,促進血液循環,改善腦供血。不要因為天氣寒冷就停止運動。上了年紀的人更要注意,鍛煉時要注意保暖,做到勞逸結合,以散步、打太極拳等項目為宜。上午10時至下午3時是秋冬季戶外鍛煉的黃金時間。

3、管住嘴

秋冬季節,大家有貼秋膘的習慣。此時,人們要避免進食豬肝、豬心、蟹黃、雞蛋黃等含膽固醇高的食物。多食用豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜等含鎂的食物,能顯著降低腦卒中的危險。

4、限制酒精攝入

大量酒精進入體內,產生過量的脂質過氧化物,可造成動脈粥樣硬化。需要提醒的是,高血壓患者服了降壓藥后不能喝酒。因為飲酒可使血管擴張,增強藥物的降壓作用,本身因藥物作用而降到正常的血壓會更低,容易引起突發性低血壓,發生暈倒、跌傷等意外。

5、不吸煙

吸煙會增加血液黏稠度和血小板聚集,易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞。

6、避免情緒激動

情緒突然激動可刺激交感神經興奮,促使末梢動脈收縮,血壓驟然升高。那些腦血管已有病理改變者在情緒激動的情況下,很容易腦血管破裂,導致中風。因此,遇事不怒,心胸開闊,避免過度興奮與悲傷,對防止中風發生很重要。

三、六大癥狀快去醫院

腦卒中不給患者任何思想準備,并且可能在一兩個小時就達到發病高峰。因此,老年人或有高血壓、高脂血癥等慢性病者,要加倍留意身體的細微變化,一旦出現下列癥狀,要立即去醫院。

1、突發顏面部、上肢或下肢的無力或麻木,尤其發生于單側時。

2、突然發生言語困難或理解困難。

3、突發單側或雙側視力減退、復視。

4、突然行走困難或不能平衡。

5、突發眩暈。

6、突發不明原因的嚴重頭痛。

 

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